Više od 120 učenika Srednje škole Krapina sudjelovalo je na sportsko – edukativnom treningu u sklopu projekta „Pokreni se 2016.“, koji se danas održao u njihovoj školi.
Ovaj nacionalni projekt pod pokroviteljstvom predsjednice Kolinde Grabar – Kitarović provodi se već četvrtu sezonu, a cilj mu je osvijestiti građane o važnosti zdravog načina prehrane i redovitog bavljenja fizičkom aktivnošću. Provodi ga Kineziološki fakultet iz Zagreba u suradnji s Biotreningom i Definicijom hrane.
Kako nam je rekla Renata Sopek, zaštitno lice i voditeljica projekta, prvotna ideja bila je posjetiti nekoliko hrvatskih gradova i potaknuti ljude na kolektivno vježbanje. Međutim, “Pokreni se” je privukao golemu medijsku pažnju i veliki broj sudionika u svim mjestima koje je do sada obišao, te je time nadmašio očekivanja svojih organizatora. I za Krapinu je ovaj događaj imao izniman značaj, a mladim rekreativcima prije početka treninga obratili su se ravnatelj Srednje škole Krapina Ivica Rozijan, zamjenik gradonačelnika grada Krapine Branko Varjačić, zamjenica župana Jasna Petek i izaslanik hrvatske predsjednice Tomislav Madžar. Svi su oni krapinskim srednjoškolcima poručili isto: Pošaljite Hrvatskoj pozitivnu poruku i budite primjer.
Vježbao i dogradonačelnik
Projekt “Pokreni se 2016.” podržali su i mladi ambasadori projekta, rukometni reprezentativac Luka Stepančić te pjevačica i glumica Sementa Rajhard.
– Odazivam se već niz godina pozivu ljudi iz pokreta “Pokreni se” jer smatram da je poticanje ljudi na zdrav život, kretanje i tjelovježbu odlična stvar. Bolje je spriječiti nego liječiti i sigurno je lakše kada se mladim ljudima odmah u početku objasni važnost kretanja i tjelovježbe – rekao nam je Luka Stepančić.
Sa Sementom smo razgovarali o njezinim navikama vezanima uz fizičku aktivnost.
-Ja si osobno, budući da imam stvarno mnogo obaveza, uzmem vikend za neku vrstu tjelovježbe. Volim rolati i ako ne to, dogovaram se s prijateljima da odemo makar prošetati. Teretanu iskreno baš ne volim, ali volim traku za trčanje, na njoj se ispušem – rekla je Sementa.
Trening snage koji su predvodili studenti Kineziološkog fakulteta na čelu s Ivanom Antunovićem, sastojao se od tri dijela – zagrijavanja, vježbi aktivacije ramena, trbuha i nogu, te vježbi u paru. Krapinski srednjoškolci treningu su pristupili ozbiljno i profesionalno, a najveće oduševljenje publike izazvao je krapinski dogradonačelnik Branko Varjačić, koji se pridružio mladim rekreativcima.
Neaktivno 92 posto mladih
– Istraživanja pokazuju da je čak 92 posto mladih u Hrvatskoj neaktivno, stoga se ovom akcijom kolektivnog vježbanja adolescenata zapravo nastojalo ukazati na taj problem – rekao je jedan od organizatora projekta „Pokreni se“, Toni Dabinović.
Upravo zato, nakon odrađenog treninga, mlade smo upitali bave li se tjelesnom aktivnošću i u slobodno vrijeme.
– U slobodno vrijeme bavim se sportovima kao što su nogomet i košarka, zato mi ni današnji trening nije bio posebno naporan – rekla nam je 17-godišnja Klaudija.
Slično iskustvo iznijela je i 16-godišnja Kristina, koja igra nogomet i rukomet za Srednju školu Krapina.
– Mladima bih poručila da se ugledaju na nas i počnu se baviti sportom. Sve se može postići, samo treba imati volje – zaključila je Kristina.
