Trening sportske rekreacije u Samoboru vodi i sve vježbe vješto pokazuje Đurđa Vuković, trenerica koja će uskoro proslaviti 95. rođendan, piše InMagazin.
– Ja nisam brojala godine, one su se samo trpale na moja leđa jedna za drugom – govori gospođa Vuković koja treninge vodi već 60 godina i sve te godine to radi – volonterski.
– To nije ništa epohalno. Niti pjevam, niti sviram, niti sam pametna, jedino što me služi jest pamćenje. Tjelovježba je pospješila ne samo moju fizički kondiciju nego i psihičku jer sam preboljela puno raznoraznih boleština, a sve je to prošlo onako, usput – govori gospođa Vuković i ističe da radi isključivo sa ženama.
Ne možemo je baš svi slijediti, onda ju malo usporavamo, govori polaznica Marica, a Jadranka kaže da je mislila da će to biti samo mahanje rukama i nogama, ali je morala popiti magnezij zbog upale mišića. Gospođa Đurđa kaže da zbog vježbanja ipak nije morala operirati koljeno i da se osjeća odlično, a upravo to je i glavna svrha rekreacije.
Ipak, govori gospođa Đurđa, na prehranu ne pazi.
– Ma dajte, molim vas, najdraža klopa mi je špek i ljuti feferoni. Slatko baš ne volim, alkohol ne podnosim, sokove doma pripremim, a kavu pijem samo u iznimnim situacijama, kad sam u kafiću – govori vitalna Samoborka i ističe da u jednoj stvari ipak možemo pretjerati – a to je smijeh. On je, kaže, najbolja terapija.
Video njezinog treninga možete pogledati OVDJE.
